Menu

Så här skapar du en läcker vegansk middag

En vegansk middag behöver inte vara komplicerad. När du kombinerar bra råvaror med tydliga smaker kan du skapa rätter som känns både lyxiga och lättlagade. Det handlar ofta om att tänka i lager – krämigt, krispigt, fräscht och något med lite tyngd. Vi vill visa hur enkla tekniker och s...

admin 19. nov

Hur du integrerar mer rörelse i din vardag

Det är lätt att fastna i stillasittande rutiner – framför datorn, i bilen eller på soffan. Ändå vet vi att kroppen är byggd för rörelse. Att få in mer aktivitet i vardagen handlar inte om att...

admin 23. okt

De bästa sätten att skapa volym i håret

Få saker kan förändra ett utseende så mycket som riktigt volymrikt hår. Det ger liv, rörelse och ett friskt intryck – oavsett längd eller stil. Men för många känns volym som något som ...

Isabelle Wiklund 21. okt
15. okt

Hur man inreder för bättre sömn

Sömn handlar inte bara om hur länge du sover, utan också om miljön du sover i. Rummet runt dig påverkar både hur snabbt du somnar och hur djupt du sover. Ljuset, färgerna, temperaturen och möblernas placerin...

14. okt

Portabel och fast ångbastu: För återhämtning, välmående och smart hemmabruk

En ångbastu lockar med mjuk värme, hög luftfuktighet och lugn. Till skillnad från en torrbastu upplevs temperaturen lägre men värmen mer omslutande. För många handlar det om avslappning, för andra om &a...

13. okt

10 aktiviteter du måste prova i Tokyo

Tokyo är en stad där framtid och tradition möts i varje gatuhörn. Här blandas neonsken och tempellugn, teknik och teceremonier, ramenbarer och konstgallerier. För att verkligen uppleva stadens själ räcker det i...

07. okt

5 vanor som hjälper dig att bli mer produktiv

Produktivitet handlar inte om att göra mer – utan om att göra rätt saker på rätt sätt. Många försöker pressa in fler uppgifter i dagen, men sann hemlighet ligger i små, konsekventa vanor som ...

18. nov

Så här skapar du en trygg och stöttande familjemiljö

Att skapa en trygg och stöttande familjemiljö handlar om små, konsekventa val som g&...

12. nov

Hur du skapar en arbetsmiljö där alla trivs

Att skapa en arbetsmiljö där alla trivs handlar inte bara om ergonomiska stolar och rä...

06. nov

Urinblåsecancer: Fakta, symtom och behandling

Urinblåsecancer är en cancersjukdom som utgår från slemhinnan i urinblå...

06. nov

Fotvård i Örebro: En växande trend

Det kan vara lätt att glömma bort våra fötter i dagens hektiska samhälle. ...

02. nov

Kiropraktor för barn: Vad föräldrar behöver veta

Barn rör sig, leker och utvecklas i snabb takt. Ibland uppstår frågor om muskler, l...

02. nov

Stärka självkänsla: Nyckeln till ett mer balanserat liv

Har du någonsin känt att du inte riktigt räcker till? Kanske har du tvivlat på...

1 2 3 4 … 65